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活力無(wú)限 宅家健身|有氧or無(wú)氧?選對(duì)運(yùn)動(dòng) 減肥大業(yè)成功一半


  中新網(wǎng)福建新聞12月2日電 現(xiàn)在有很多人都處于減肥的狀態(tài),減脂期間不停地糾結(jié),到底是選擇有氧還是選擇無(wú)氧呢?看完這期視頻,教你如何選擇對(duì)的運(yùn)動(dòng)。

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