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備戰(zhàn)省運會 福州健兒冬訓忙

  當市民們還沉浸在歡樂的節(jié)日氣氛時,福州數(shù)十支運動隊已于2月3日(正月初三)吹響訓練集結(jié)號,1000多名榕城健兒全力以赴備戰(zhàn)2022年第十七屆省運會。

  市體校:

  厲兵秣馬備戰(zhàn)省運會

  籃球館內(nèi),運動員來回進行傳球、投籃訓練;乒乓球館、羽毛球館里,隊員們神情專注,揮舞著球拍;舉重館內(nèi),教練一遍遍指導隊員練習技術動作……2月4日,市體校的訓練場地里熱火朝天,沒有絲毫春節(jié)放假的氣息。

福州市田徑運動員正在進行體能訓練。
福州市田徑運動員正在進行體能訓練。
武術運動員在練習槍術。
武術運動員在練習槍術。

  排球訓練館,幾十個女排隊員圍成一圈,在教練員孫洋和周越男的帶領下,一絲不茍地做著訓練前的拉伸和準備活動。孫洋和周越男是一對堪稱“神雕俠侶”的教練夫妻。作為市體校女排教練員,他們已經(jīng)習慣把訓練場當家。寒假期間,每次到排球訓練館里,他們都要帶著兩個無人照看的孩子。“兩個孩子幾乎是在訓練場長大的!敝茉侥险f。

  前刺、橫掃、騰空……在武術套路訓練場地上,小隊員們在教練員吳晨艷的指導下,表情嚴肅、眼神凌厲,將棍棒、槍術耍得虎虎生威、剛勁有力。吳晨艷說,冠軍是練出來的,從基本動作到分段動作、到成套動作,都要幾百上千次上萬次地練。

  市青少年業(yè)余體校相關負責人說,市體校分管籃排球、乒乓球、拳擊、武術散打、游泳、跳水、摔跤等17個項目共300多名運動員。離省運會開幕只有半年多時間,體育健兒們不能有一絲懈怠、一刻停歇,唯有厲兵秣馬,全力備戰(zhàn)。

  市體工隊:

  一天雙練磨煉意志力

  “腳要臺高一點”“注意身體的動作”……2月4日,在福州市體育運動學校,記者剛到田徑場路口,就遠遠聽到教練的呼喊聲。雖然天氣寒冷,但在跑道上,運動員們不厭其煩地進行一遍又一遍的練習,教練員則在一旁指導糾正他們的動作。

  在田徑場地上,運動員陳妍獨自一人反復練習投擲鐵餅的相關要領。她說,掌握擲鐵餅的技術要領是一個熟能生巧的過程,每天上下午各有一堂訓練課,都是在練習投擲動作,每天每個動作要反復練習160多遍。

  同樣,在標槍訓練場地,何錦靈正在和隊員們一遍又一遍模擬擲槍動作。作為市運會女子標槍的冠軍,她的最好投擲成績已超過40米。她說,每天訓練過程很枯燥、很辛苦,但是大家的目標都是為了拿下冠軍。

  市體工大隊負責人說,冬訓最能磨煉運動員意志力,所有田徑項目的隊伍都在堅持一天雙練。

  水上運動管理中心:

  練兵備戰(zhàn)也是過年方式

  2月3日上午,寧德市古田縣翠屏湖,陰雨不斷,寒氣逼人。在此冬訓的福州皮劃艇、賽艇的運動員們,在教練員關新的帶領下,不畏嚴寒,開展體能恢復以及力量訓練。

  關新說,春節(jié)期間,福州運動員稍作休整后就重新集結(jié),目前在古田參加集訓有70多名運動員、教練員。

  同時,在福建省帆船帆板東山訓練基地外訓的50多名帆船、帆板運動員,在教練員指導下,利用宿舍樓道開展體能訓練。雖然基地還處于閉館狀態(tài),但是隊員們在無設備、無法下海的情況下,仍然創(chuàng)造條件堅持訓練。

  “冬訓主要針對運動員的基礎體能、水上技術等方面進行訓練。”福州市水上運動管理中心負責人說,堅守在訓練場練兵備戰(zhàn),是福州體育人獨特的一種過年方式。(記者 王光慧)